ADHD

Når man har ADHD, flyver tankerne rundt, uden man får tænkt en tanke til ende, og uden man kan holde fokus. Og man bliver nemt forstyrret og afledt af larm, uro eller noget, man ser, og så kommer man let til at gøre noget andet, end man egentlig skal.

Man kan blive urolig og begynde at larme eller snakke eller rejse sig op. Eller begynde at kigge ud ad vinduet og glemme, hvad der er blevet sagt, og måske blive opfattet som sløv og uengageret.  

Det kan virke generende og måske ligefrem provokerende på andre og føre til skæld ud eller konflikter. Især hvis andre tror, at man opfører sig sådan med vilje. Samtidig har nogle med ADHD svært ved at læse andre, og derfor kan det komme som en overraskelse, at andre er irriterede. Og har man svært ved at læse andre, kan det også betyde, at man har svært ved at se tingene fra andres perspektiv.  

Mange med ADHD har det svært i større sociale sammenhænge. Det viser sig blandt andet ved, at man kan have svært ved at holde koncentrationen og følge med i samtaler. Og det viser sig ved, at man har svært ved at være opmærksom på andres reaktioner og behov. For når man har ADHD, har man tit svært ved at være opmærksom på det, man selv gør, samtidig med at man er opmærksom på andres reaktioner.

Det kan betyde, at kammeraterne bliver træt af én. Måske fordi man snakker for meget eller mangler situationsfornemmelse. Til gengæld er man tit god under fire øjne, hvor der ikke er andre stimuli, end den man sidder og taler med. 

Har man ADHD, har man som regel også svært ved at dæmpe impulser. Derfor kommer man nemt til at handle, inden man når at tænke sig om og sige eller gøre noget uovervejet, som man efterfølgende fortryder. Og man svinger meget følelsesmæssigt, og er måske ligefrem ustabil, og bliver let vred.

Det kan føre til mange konflikter og skænderier, men det kan også føre til farlige situationer, hvor man uovervejet tager store chancer. For unge, som har ADHD, kan det fx give sig udslag i, at man kører alt for hurtigt, eksperimenterer med rusmidler eller ryger ud i kriminalitet.   

Nogle personer med ADHD er blevet irettesat og skældt meget ud gennem hele deres barndom og ungdom eller er blevet drillet og mobbet. Mange føler sig forkerte og mislykkede, og det kan forværre problemerne og føre til fx angst eller en adfærdsforstyrrelse. Og det er ikke ualmindeligt, at personer med ADHD har indlæringsvanskeligheder, som kan give dem faglige problemer i skolen.

Koncentrationsproblemerne gør, at det kan være svært at lære noget nyt og skabe overblik. Og det kan føre til et dårligt skoleforløb og lavt selvværd.  

ADHD kan ændre sig med alderen. Mange voksne oplever, at hyperaktiviteten bliver mindre, men for nogle varer den hele livet. Ofte erstattes hyperaktiviteten imidlertid af en indre uro og rastløshed. Og forstyrrelsen i uopmærksomheden varer ved.

Mange voksne med ADHD har problemer med at komme til tiden og overholde aftaler og planlægge og færdiggøre større opgaver på et studie eller arbejde. Og statistikken viser da også, at voksne med ADHD har kortere uddannelser, lavere indkomst, kortere ansættelser og hyppigere jobskift end andre. Samtidig har man en større risiko for at komme ud i kriminalitet. Forskning viser, at en ud af fire indsatte i fængsler har ADHD⁵. 

Men med den rette støtte og behandling kan langt de fleste mennesker med ADHD fungere i dagligdagen, og de fleste kan komme til at trives både socialt og fagligt. I privatlivet sammen med deres børn og familie og på arbejdsmarkedet.